原標題：益生元和益生菌的區別是什么?Life-Space教你區分
對于近年來對寶寶腸道大有幫助的益生菌和益生元，很多人都想在家里準備好以備不時之需，但是又不知道益生元和益生菌究竟有什么區別，往下我們來具體了解這兩者的區別。
一、益生菌的概念及作用
益生菌指的是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性維生素。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能，或者通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收來保持腸道健康的作用，從而產生有利于人體健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。
通俗的來說，我們人體內有有益菌、共生菌和有害菌三大菌群。當我們體內的菌群失衡，有害菌占據有利情勢，造成寶寶腸道問題時，補充益生菌可以調節寶寶體內菌群，從而達到改善腸道問題，提高免疫力的作用。
二、益生元的概念及作用
益生元的概念由國際“益生元之父”--格倫·吉布索于1995年提出，指的是一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機物質。益生元就是一種膳食補充劑，通過選擇性的刺激一種或少數菌落中的細菌的生長，而對宿主產生有利情形，改善宿主的腸道健康情況。
通俗的來說，益生元就是可以刺激寶寶體內有益菌增長的成分。在這場抗爭有害菌的戰斗中，益生元充當著養料的作用，不斷地增進有益菌地定殖，打敗有害菌，不讓有害菌對寶寶地健康造成影響。
通過以上說法，我們可以了解到，益生菌更能直接的作用于寶寶腸道問題。如果實在不想放棄兩者對寶寶腸道健康的作用，也可以直接選擇添加了益生元的益生菌產品。
Life-Space是澳大利亞專業益生菌品牌，Life-Space嬰幼兒益生菌中就添加了益生元，而且它其中含有的益生菌株，均屬于符合國家衛計委可食用標準的類型，能夠貼近寶寶的身體需要。搭配約75億CFU活菌，補充益生菌的同時，促進腸道中原有有益菌的增長，有助于更好地調節腸道菌群。
這其中，Life-Space嬰幼兒益生菌更值得被選擇的原因是，不添加人工香精、防腐劑、麩質、奶制品等物質，保證了寶寶的食品安全，家長也可以更放心。
了解了益生元和益生菌的區別，想要同時用好這兩者，不妨試試Life-Space嬰幼兒益生菌。
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